Moderner Yogastil mit Ursprung im Hatha- und Ashtanga Yoga
Struktur: Dynamische, kreative, körperbasierte Sequenzen, Kombination aus Kraft, Mobilisierung und Entspannung, geleitet vom Atemrhythmus
Besonderheiten: Harmonische Übergänge zwischen den Asanas durch Vinyasa-Sequenz, Meditation durch Zusammenspiel von Atmung, Musik und Bewegungsfluss
Benefits: Kräftigung Muskulatur, Förderung Flexibilität, Konzentration, Meditatives Flow-Gefühl
Ziel: Balance und Ruhe für Körper und Geist
Niveau Yoga
Charakter
Anfänger*innenFortgeschritteneRuheYogaAtmungMeditationVinyasaAchtsamkeitFlowEntspannungAuszeit
Entlang des Inntals wandern wir auf Panoramawegen durch die Stillen Tuxer Alpen, vorbei an Lärchenwäldern, Heidelbeersträuchern, Almen, Seen und Kühen.
Durch die wilden Karwendeltäler wandern wir auf leichten Wegen von Hütte zu Hütte. Besonders für Genusswandernde und Anfänger*innen geeignet.
Wir entdecken gemeinsam den Zauber des Winters im Draußensein bei Wanderungen im Schnee und genießen die wohlige Wärme im Drinnensein bei Yoga, Meditation und Wellness.
Sie müssen den Inhalt von hCaptcha laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Turnstile. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen